YOGA en Microcentro. Contracturas, dolores articulares, estress.

La forma de trabajar es para grupos reducidos de 12 personas como máximo, buscando que las clases sean personalizadas, y así poder cuidar y corregir a todos los alumnos con minuciosidad. Trabajando puntualmente sobre la particularidad postural de cada cuerpo, y logrando que cada alumno pueda mejorar su postura y tomar conciencia de la forma sana de moverse, no sólo en la clase, sino en su vida cotidiana. También se dá mucha importancia a la respiración, y a la relajación, antes y después de la clase.
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